紅豆薏米祛溼粥哦 適合多雨的季節呢
來源:美味食譜館 1.08W
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃,還能當茶喝,是祛溼健脾的佳品
用料
紅豆 | 70g |
薏米 | 30g |
糖 | 適量 |
紅豆薏米祛溼粥哦適合多雨的季節呢的做法
這是原料 紅豆 薏米呢
先進行浸泡20-30分鐘即可
然後下鍋
加水,普通鍋1:8 壓力鍋1:5
大火煮開
這樣就可以出鍋了哦
經過保溫10分鐘,有沒有更粘稠呢
這就是成品圖了哦
小貼士
紅豆薏米可能不粘稠,您們可以再煮的時候加點銀耳蓮子哦