三岁宝宝的午餐
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需要独自带孩子,还得照顾午饭,从厨房小白到游刃有余,再此记录一下最近的午饭,期待宝贝茁壮成长
用料
鸡蛋 | n个 |
三岁宝宝的午餐的做法
土豆胡萝卜烧牛肉
萝卜拌豆腐丝红烧鸡腿
凉拌素什锦蒜蓉球生菜
葱爆羊肉早餐,红豆包,洗漱包,红枣小馒头
白萝卜鸭架汤
凉拌菜清蒸鲈鱼
蒜蓉生菜,卤豆腐皮蘑菇豆腐肉丁
凉拌木耳腐竹西兰花五香酱牛肉,酱肘子
手撕包菜
蒸芋头炒饭
五香酱牛肉
酱肘子
凉拌黄瓜豆皮
土豆烧牛肉红烧鸡腿
凉拌菜菌菇虾仁瑶柱汤
包菜炒肉蒸素菜包
带鱼
土豆牛肉
凉拌木耳豆角丁果仁菠菜
豌豆肉粒南瓜发糕
鸡肉豆腐丸子
凉拌菜土豆牛肉
凉拌菠菜
蒜蓉金针菇凉拌黄瓜豆皮
腊肉土豆焖饭胡萝卜鸡肉丁
凉拌菜
绿豆粥凉拌素什锦
清蒸鲈鱼
蒸南瓜/芋头汤汤面
凉拌牛肉
圆白菜炒肉
蒸玉米白菜猪肉包
凉拌菜
小米红枣粥蒸红薯
豆角炒肉
白菜豆腐炒肉
清蒸鲈鱼烤鸡翅
煎豆腐
凉拌菜瑶柱虾仁蒸蛋
果仁菠菜凉拌菜
腊肉土豆焖饭臊子面
小贴士
每天早餐是干粮+鸡蛋,午餐是米饭+肉+菜,晚餐是面条或粥加包子或炒饭之类的,加餐牛奶酸奶水果自制冰激凌,形成固定模式,就不发愁做什么饭了