周末宝宝饭堂芝麻菠菜

来源：美味食谱馆 2.03W

周末宝宝饭堂芝麻菠菜的做法步骤图

给不爱吃蔬菜的宝宝准备的

用料

菠菜	1把
白芝麻	适量
盐	少许
油	少许

周末宝宝饭堂芝麻菠菜的做法

菠菜洗净后水开放进去焯水3分钟
盛出，控水
不烫手时，尽量挤干净水分
切碎，装盘
撒上芝麻(喜欢可以多来点)，一点盐(比平时炒菜少点)
锅里烧油(少一点，我这个是还有第二个菜，一次性弄了，只做这一个菜的话，少来点)
油热，浇芝麻上，激发芝麻的香味
搅拌均匀，开吃。孩子不爱吃蔬菜，但爱吃芝麻，这样操作，只能一起吃，还要求每顿饭都要有😄😄😄

饭堂宝宝周末芝麻菠菜

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