樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

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樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图

小孩准备零食或者下午茶,爸爸妈妈可以选择原味酸奶搭配水果、少糖的果干,大孩子还可加点原味坚果,这样搭配丰富又好吃。

用料  

天然博士针叶樱桃粉 3克
温水 9克
草莓 17克
巴旦木仁 7克
开心果仁 5克
葡萄干 6克
原味酸奶 200克

樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法  

  1. 食材准备。我用的汤臣倍健天然博士的针叶樱桃粉,天然维生素C含量高,味道微甜,酸味并不是很突出,小孩也适合食用,不仅可以补充维生素C,还可促进钙、铁的吸收。

    樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图 第2张
  2. 草莓清洗、再用厨房纸巾擦干、切细。

    樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图 第3张
  3. 把原味的巴旦木仁、开心果仁、葡萄干分别切细备用。

    樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图 第4张
  4. 把针叶樱桃粉倒入杯子里,然后倒入温水搅拌均匀。

    樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图 第5张
  5. 把原味酸奶倒入杯子里,与调好的针叶樱桃粉水搅拌均匀,再放入切好的草莓和坚果果干。
    酸酸甜甜的酸奶,我家宝宝很爱喝。

    樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图 第6张
  6. 成品

    樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图 第7张
  7. 成品

    樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法步骤图 第8张

小贴士

给大些的孩子选择不过敏的坚果类,食用坚果时不要逗笑。

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