韩式牛排饼饭
来源:美味食谱馆 2.43W
韩综三时三餐原版牛排饭
用料
牛肉馅 | 200克 |
猪肉馅 | 200克 |
大个紫洋葱 | 1个 |
酱油 | 2勺 |
砂糖 | 5克 |
盐 | 5克 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
生鸡蛋 | 1个 |
香油 | 1勺 |
面包糠或面粉 | 200克 |
西葫芦 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
上海辣酱油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
百里香 | 1枝 |
食用油 | 200克 |
米饭 | 3碗 |
韩式牛排饼饭的做法
猪牛肉馅、洋葱3/4个切碎、鸡蛋、面包糠或面粉、盐、黑胡椒粉、酱油、砂糖、香油拌匀按同一方向搅拌上劲,静置十分钟,同时起油锅把1/8洋葱切碎炒香软放入搅拌
西葫芦、胡萝卜切小块、1/8洋葱切碎备用
食用油足量下锅,把肉酱捏成正中间有一点点单面凹陷的小饼,下锅炸至两面金黄
中小火炸,注意起锅沥油,中间熟透表面酥脆为宜
全部炸完重新放油炒香洋葱,放胡萝卜炒半熟后加西葫芦
放适量水,加生抽、老抽、盐、上海辣酱油、黑胡椒、百里香煮熟加调匀水的面粉让汤汁粘稠。把汁浇在摆好的肉饼上,配以米饭。
小贴士
此为三人份