㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜
来源:美味食谱馆 3.34W
减肥期间,也不是什么都不能吃哦,
今天来分享超级简单的大拌菜,吃完超没有负担😄
接下来宝子们一起跟我看看吧💥
用料
黄瓜 | 1根 |
粉丝 | 1把 |
黑木耳 | 10个 |
香菇 | 5朵 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
蒜末 | 3瓣 |
花生酱(自制的) | 2勺 |
麻油 | 1勺 |
剁椒酱(自制)也可以换成辣椒粉 | 2勺,😄不吃辣的可以省略 |
㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法
粉丝木耳香菇先泡十分钟,然后放入锅里煮熟即可
煮好的粉丝木耳香菇等,放入冷水里冲洗几遍,
黄瓜丝切好备用,蒜末等配料准备好蒜末,生抽,蚝油,醋,香油,麻油,花生酱,剁椒酱,(有条件的可以放入葱末),再加少量清水搅拌均匀,就做好了凉拌汁,
把酱汁均匀的倒入配菜中抓拌均匀,就可以吃啦🙈
超级美味,宝子们可以试一试哦
小贴士
💥粉丝不用煮太久,会煮烂掉的,