减肥食谱 减肥早餐(牛油果&各种奶) 来源:美味食谱馆 1.99W 熟透的牛油果 养乐多 酸奶 益生菌奶 都可以。 用料 牛油果 一个 益生菌奶 自己看着放 减肥早餐(牛油果&各种奶)的做法 牛油果去肉,放在料理机里,倒入你想放的奶,我放的是益生菌奶,倒入没过牛油果一点点,(料理机是在网上不到一百买的) 我一般打出这样一杯,早上来不及吃早饭,带着去公司,这就是我的早饭咯。 牛油果 早餐 减肥