一口鸡胸肉 - 干净利落又简单
来源:美味食谱馆 3.01W
鸡胸肉是不想胖的自炊人士的福音。
用料
鸡胸肉 | 4块 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
Adobo酱 | 适量 |
干辣椒 | 10-20个 |
花椒油 | 3汤匙 |
生姜 | 1块 |
花椒 | 适量 |
藤椒 | 适量 |
一口鸡胸肉 - 干净利落又简单的做法
鸡胸肉切成容易入口的小块,干辣椒对半掰开,生姜切片,和其他所有的调料混合在一起腌制过夜。
鸡胸肉和酱汁全部倒进铺好锡纸的烤盘,均匀码好,再撒上一些散盐和黑胡椒,烤箱230度预热10分钟,烤盘放进去烤制20分钟,出锅!