简单同时又好吃的煎鸡胸肉
来源:美味食谱馆 1.94W
说下,我这个教程是为了急的人,简单明了做完才写的。比如提醒我自己以后不要太慢😂基础是从我们搜索鸡胸肉第一个菜谱学来的,不是我自己的哦。(菜谱我做过我主页点进去就可以进入她的菜谱)超好吃!
用料
鸡胸肉 | 建议切薄一点 |
盐和黑胡椒粉 | 自己喜欢 |
我用橄榄油或者玉米油 | 鸡胸肉都沾到就行 溢出来一点 |
蜂蜜和蒜末 | 自己喜欢 |
急的直接拌一下,不急的最好一夜 | 腌制 |
简单同时又好吃的煎鸡胸肉的做法
盐 黑胡椒粉。 撒到鸡胸肉上(放着腌制,准备下一步)
蒜末 蜂蜜 油 。这个酱汁,搅拌均匀以后,浇到刚刚的鸡胸肉上。
酱汁弄到鸡胸肉上均匀以后,随便腌制一会儿。我就拿个快递,洗下刀碗的时间,回来就可以下锅了。
不粘锅,全程小火,连酱汁一起下锅。翻来翻去煮到熟了。就可以吃了!
小贴士
1 外表喜欢焦就和我一样等久一点,不喜欢就直接熟了就吃。
2 这个版本就是为了方便那些很急着看菜谱又不会做的人的,所以想做得味道淋漓尽致的请看原po主的菜谱。
3 不需要任何技巧的哈。我做的每次都是外焦里嫩的,基本不会柴的。
4 腌的时候多放油,应该就是嫩的原因吧。