减肥食谱 哥本哈根减肥12晚餐 来源:美味食谱馆 2.03W 用料 鳕鱼 180g 哥本哈根减肥12晚餐的做法 鳕鱼 解冻 加胡椒粉和料酒腌一下 葱丝和姜丝加几粒枸杞泡水 后加四小勺生抽 浇在鳕鱼上 上火蒸 水开锅后 放入鳕鱼 蒸五分钟 关火后两分钟开盖 吃! 晚餐 减肥 哥本哈根