减肥食谱 各种果蔬汁合集-持续更新 来源:美味食谱馆 1.65W 用料 蔬菜 适量 水果 适量 水 适量 牛奶 适量 酸奶 适量 各种果蔬汁合集-持续更新的做法 黄瓜➕苹果➕水 黄瓜➕香蕉➕水 黄瓜➕苹果➕香蕉➕羽衣甘蓝➕水 圣女果➕香蕉➕水 黄瓜➕梨➕生菜➕水 苹果➕胡萝卜➕香蕉➕水 这个组合颗粒感比较强 建议多加点水 根据个人接受程度吧 我加了快要没过食材的水 香蕉➕桃➕草莓➕燕麦奶 梨➕芹菜➕生菜➕水 芹菜的味道很重 打出来还是有很浓的芹菜味 不喜欢芹菜味的可以考虑少加点 果蔬汁