减肥食谱 【瘦身又美味】西红柿金针菇豆腐汤 来源:美味食谱馆 3.28W 没有食欲的夏天,酸酸的系列绝对是下饭的必需口味! 用料 金针菇 半把 西红柿 3个 鸡蛋 2个 豆腐 1块 盐 适量 姜末 少许 【瘦身又美味】西红柿金针菇豆腐汤的做法 准备材料,西红柿我选的是三个小的,也可以两个大的。豆腐我用的是内酯嫩豆腐,豆腐随意吧...我是因为不喜欢老豆腐而已。家有小孩,嫩点他也喜欢。 西红柿切十字口,用开水烫下。易脱皮! 金针菇我切的段。可随意选择切还是不切。 西红柿切丁放点姜末,我个人很喜欢生姜。我发菜谱是按我个人口味制作,你不喜欢也可以不放生姜。 锅里放油,烧开后倒入西红柿。出汁后放入冷水。 加入金针菇豆腐,一勺盐和半勺鸡精。(盐自行定夺) 鸡蛋液准备好倒入汤内 出锅!可以滴点芝麻油哦 很鲜... 西红柿 豆腐汤 金针菇 瘦身 美味