减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼
来源：美味食谱馆 1.06W
抗饿好吃又快手，小孩大人都爱吃
用料
| 燕麦片 | 三勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 荔浦芋头 | 1/4个 |
| 牛奶 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 椒盐 | 少许 |
| 黄油或者玉米油 | 10克 |
| 淀粉或面粉 | 1勺 |
减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法
准备好材料，燕麦用热牛奶泡开，芋丝胡萝卜切丝
![减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
打入鸡蛋，加入少许盐，我加了半勺
![减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
加入椒盐少许，和一勺玉米淀粉，主要是让材料都粘合起来
![减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
不粘锅里加入黄油，味道会很香，减脂期间尽量少加
![减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
黄油融化后，把混合材料均匀铺在锅内
![减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第6张]( "减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第6张")
开小火慢慢煎，正反面各5分钟
![减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第7张]( "减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第7张")
甜口 咸都都随意哦
![减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第8张]( "减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼的做法步骤图 第8张")
小贴士
出锅后 可以按口味加黑胡椒 或者 加果酱 都很好吃
