减肥餐~帮助消化的奶昔
来源：美味食谱馆 3.33W
减肥期间，既可以饱腹，又可以帮助排便
用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 柠檬 | 2片 |
| 酸奶 | 一盒 |
减肥餐~帮助消化的奶昔的做法
黄瓜切条，柠檬切片，准备一盒酸奶。
![减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤图 第2张]( "减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤图 第2张")
把酸奶倒入果汁机。
![减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤图 第3张]( "减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤图 第3张")
果汁机转一分钟，奶昔就做好了。
![减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤图 第4张]( "减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤图 第4张")
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