番茄冷汤Gazpacho(Low carb)

来源:美味食谱馆 1.69W
番茄冷汤Gazpacho(Low carb)的做法步骤图

炎热的夏日需要一款冰凉清爽的汤羹

用料  

西红柿 1个
樱桃番茄 5个
洋葱 少许
红甜椒 少许
水果黄瓜 半根
两瓣
雪利醋或柠檬 一勺/半颗
冰块 适量
橄榄油 少许
海盐 少许
黑胡椒 少许

番茄冷汤Gazpacho(Low carb)的做法  

  1. 准备樱桃番茄,洋葱,水果青瓜(去芯)蒜,甜红椒,雪利醋或柠檬(这里我用的是柠檬) 切成丁状。

    番茄冷汤Gazpacho(Low carb)的做法步骤图 第2张
  2. 准备一个容器,将所有的食材倒入碗内,挤入柠檬汁,加适量海盐和黑椒搅拌(可根据个人口味),放置冰箱冷藏5-10分钟。

    番茄冷汤Gazpacho(Low carb)的做法步骤图 第3张
  3. 番茄用水煮开去皮切丁榨汁,或加入购买的番茄汁。(如果平时饮食较严格的朋友,建议自己榨汁)

    番茄冷汤Gazpacho(Low carb)的做法步骤图 第4张
  4. 最后把番茄汁倒入碗中,加入少许的冰块和少许辣椒汁(可使用辣椒仔) 冷藏四小时,待享用时再淋入少许橄榄油调味即可享用。

    番茄冷汤Gazpacho(Low carb)的做法步骤图 第5张

小贴士

非常清爽的一款汤 适合各种饮食方式的朋友
(可冷藏2天)

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