菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质
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用料
菜花 | 1个 |
马苏里拉奶酪芝士碎 | 半杯 |
帕玛森奶酪碎 | 1/4杯 |
干牛至碎 | 半勺 |
盐 | 1克 |
蒜粉 | 1勺 |
鸡蛋 | 2个 |
菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法
烤箱预热200度,400F. 烤盘铺上油纸。
把菜花擦碎,放入微波炉里加热1分钟,沥干水分。
鸡蛋打散碗里混合菜花碎,芝士碎,牛至碎,盐,蒜粉,鸡蛋。混合均匀。
把菜花团,铺在烤盘上,整形成圆形,烤20分钟,中途可以翻面。
加上披萨酱,和喜欢的topping ,再烤10分钟。
有无toppings 都很好吃