宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】
来源:美味食谱馆 1.17W
土豆含有宝宝所需的淀粉质,鳕鱼对宝宝的健康和大脑发育都很有好处,胡萝卜粒和洋葱丁除了提供营养之外还能锻炼宝宝咀嚼的能力!
用料
土豆 | 半个 |
鳕鱼 | 一小块 |
胡萝卜 | 一小截 |
洋葱 | 适量 |
宝宝辅食之【土豆鳕鱼饼】的做法
材料切丁
土豆蒸熟,胡萝卜和洋葱加少许油煸炒,鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎
将所有材料搅匀
整形状后入锅小煎一下即可食用
小贴士
胡萝卜和洋葱一起煸炒时,先下胡萝卜煸至有少许透明后再加入洋葱煸炒出香味即可