肥牛饭(减脂版)
来源:美味食谱馆 1.42W
肥牛片全换成瘦牛肉切成的片啊
用料
瘦牛肉片 | 200克左右 |
淀粉 | 2克以内(具体根据当天碳水量随机应变)的 |
0碳0卡糖 | 5克以内(具体也随机应变) |
盐 | 1克(别放多,不严格的也可以用薄盐生抽) |
酱油 | 10克以内(具体也随机应变) |
肥牛饭(减脂版)的做法
不粘锅把牛肉片炒至变色后,再炒1-2分钟。
把上面的所有调料混合,再加点自来水搅拌下,倒进去,炒匀。
炒个1-2分钟,多炒一会儿,出锅撒点白芝麻装饰即可。
肥牛片全换成瘦牛肉切成的片啊
用料
瘦牛肉片 | 200克左右 |
淀粉 | 2克以内(具体根据当天碳水量随机应变)的 |
0碳0卡糖 | 5克以内(具体也随机应变) |
盐 | 1克(别放多,不严格的也可以用薄盐生抽) |
酱油 | 10克以内(具体也随机应变) |
肥牛饭(减脂版)的做法
不粘锅把牛肉片炒至变色后,再炒1-2分钟。
把上面的所有调料混合,再加点自来水搅拌下,倒进去,炒匀。
炒个1-2分钟,多炒一会儿,出锅撒点白芝麻装饰即可。