减肥减脂菜
来源:美味食谱馆 3.23W
这道菜很刮油瘦肚,还可以降低胆固醇,降血脂 。 能接受香菜的味道基本上都吃得来。
用料
洋葱 | 1个 |
番茄 | 2个 |
香菜 | 3根 |
减肥减脂菜的做法
洋葱切丝
番茄切薄薄的片
先切好洋葱🧅 然后往洋葱里面加盐 🧂盐加一点点就好了,目的是先腌一下洋葱白醋一勺半(小的汤勺) 洋葱腌一分钟左右 加番茄搅拌均匀,最后加香菜搅拌均匀。 就可以直接吃了。也可以放几分钟吃
小贴士
注意⚠️ 盐不要加多了 一点点就好
这道菜很刮油瘦肚,还可以降低胆固醇,降血脂 。 能接受香菜的味道基本上都吃得来。
用料
洋葱 | 1个 |
番茄 | 2个 |
香菜 | 3根 |
减肥减脂菜的做法
洋葱切丝
番茄切薄薄的片
先切好洋葱🧅 然后往洋葱里面加盐 🧂盐加一点点就好了,目的是先腌一下洋葱白醋一勺半(小的汤勺) 洋葱腌一分钟左右 加番茄搅拌均匀,最后加香菜搅拌均匀。 就可以直接吃了。也可以放几分钟吃
小贴士
注意⚠️ 盐不要加多了 一点点就好