娃娃菜酸辣泡菜(减肥 减脂 控糖)
来源:美味食谱馆 1.17W
用料
娃娃菜 | 两颗 |
醋 | 六勺 |
零卡糖 | 十克 |
零脂.韩式辣酱 | 三勺 |
零脂.蒜蓉辣酱 | 两勺 |
零脂.鲜椒酱 | 1.5勺 |
盐 | 1克 |
苹果 | 1个 |
小番茄 | 六个 |
娃娃菜酸辣泡菜(减肥 减脂 控糖)的做法
酱料用的全部都是零脂酱料,我用的是三种酱混合调。
将两颗娃娃菜洗干净,切成条
小番茄切成片,苹果剁碎
三种零脂酱,醋,零卡糖,按照比例调好把所有东西混合拌匀(不需要加水,娃娃菜经过腌制会自己出水)
装罐放冰箱里冷藏两天左右