宝宝辅食鹅肝香橙饭
来源:美味食谱馆 2.31W
今日份的辅食谱子来啦 鹅肝香橙饭 酸酸甜甜 适合宝宝不爱吃饭的时候做起来 八个月以上宝宝就可以吃 小月龄的宝宝可以做的时候多加水炖烂 水果可以换成宝宝爱吃的 芒果 菠萝 等等
用料
鸡蛋 | 1个 |
鹅肝 | 1块 |
黄瓜 | 适量 |
蒸熟的杂粮米饭 | 1小碗 |
香橙 | 2片 |
宝宝辅食鹅肝香橙饭的做法
食材准备如我上图 鹅肝一块 山鸡蛋一个 黄瓜适量 切碎 橙子两片 切小块 杂粮米蒸熟
鹅肝切小块 不粘锅内放入鹅肝 煎熟 不需要放油 鹅肝带油
煎好的鹅肝盛出来 鸡蛋打散 煎成鸡蛋碎
放入黄瓜碎 炒至软糯
放入蒸好的杂粮米 翻炒 同时加入煎好的鹅肝碎
最后加入橙子 炒熟即可 鹅肝自身非常香 不需要额外加任何调味品 满意每周最少吃1-2次鹅肝 从小体检从来没有缺过铁 不吃猪肝的宝宝可以安排了[坏笑]