宝宝辅食综合面 10个月➕
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用料
胡萝卜 | 一截 |
排骨 | 一块 |
排骨胡萝卜汤 | 一碗 |
虾皮粉 | 一勺 |
综合面 | 30克 |
宝宝辅食综合面 10个月➕的做法
排骨胡萝卜汤是我们的午餐
没放盐前先盛一碗汤备用
具体做法
排骨一根用清水煮沸去血水(沸3~5分钟倒掉) 胡萝卜一根洗净 重新加清水炖2~3个小时,也可加玉米一根,我用砂锅炖 。没有加任何调料排骨一块只留瘦肉(肥肉用刀掉)+胡萝卜一截
剁碎(宝宝比较小的话用辅食机加汤打成糊面用清水煮8分熟,水倒掉再把备用的汤加进来
煮至软烂就好
出锅前加一勺虾皮粉(补钙首选也起到提鲜作用)