早餐食谱 10个月宝宝一周辅食 来源:美味食谱馆 5.65K 用料 鸡蛋 个 紫薯 个 玉米 根 鸡肉 克 淀粉 勺 南瓜 克 胡萝卜 根 10个月宝宝一周辅食的做法 南瓜烩饭南瓜丁,胡萝卜丁加水焖煮至软烂浓稠,加蒸好的胚芽米饭和青菜碎翻炒均匀。秋葵蛋饼鸡蛋➕胡萝卜碎搅拌均匀。表面铺上一层秋葵,上锅蒸10分钟 鸡肉玉米肠鸡胸肉提前去腥,加蛋清,淀粉,玉米蒸熟加胡萝卜打碎,搅拌上劲,一岁以上加盐或者酱油调味挤入模具,蒸20分钟南瓜浓汤意面意面煮5分钟过凉备用。南瓜泥加水煮开放秋葵(其他配菜均可)下意面煮至汤汁收浓即可 苹果山药饼山药蒸熟压成泥,苹果擦丝,放一起搅拌均匀,加面粉揉成饼状。锅中家辅食油撒芝麻煎至两面金黄。紫薯毛巾卷一个鸡蛋➕50ml配方奶➕50克低筋面粉搅拌均匀,平底锅摊成薄饼紫薯➕奶压成泥三张小饼➕紫薯泥卷起来。 抖🎶每日更新详细教程 宝宝 辅食