玉米海鲜粥
来源:美味食谱馆 2.46W
减肥期间不吃米饭,中午解解馋
用料
米饭一碗 | |
干海米10只 | |
花甲8个 | |
黄瓜丝少许(看个人喜好) | |
煮熟的玉米三分之一 | |
食用碱半小勺 |
砂锅放入半锅清水加入一碗隔夜米饭上大火烧开
烧开后转小火开盖慢煮,加入三分之一勺碱(增加粥的粘稠度)熟玉米掰成粒加入锅中.海米冷水洗净加入一起慢煮
粥慢煮10分钟后加入洗好的花甲
花甲开口后,可加入黄瓜丝及葱花用勺搅拌后关火
根据个人口味加入适量的香油和盐放入碗中即可.
减肥期间不吃米饭,中午解解馋
用料
米饭一碗 | |
干海米10只 | |
花甲8个 | |
黄瓜丝少许(看个人喜好) | |
煮熟的玉米三分之一 | |
食用碱半小勺 |
砂锅放入半锅清水加入一碗隔夜米饭上大火烧开
烧开后转小火开盖慢煮,加入三分之一勺碱(增加粥的粘稠度)熟玉米掰成粒加入锅中.海米冷水洗净加入一起慢煮
粥慢煮10分钟后加入洗好的花甲
花甲开口后,可加入黄瓜丝及葱花用勺搅拌后关火
根据个人口味加入适量的香油和盐放入碗中即可.