宝宝番茄牛肉白萝卜丝粥
来源:美味食谱馆 3.08W
是一道补铁的宝宝辅食,并且冬天吃牛肉增强免疫力哦。
用料
牛肉 | 20-30克 |
大米小米 | 合计18-20克 |
西红柿 | 半个 |
白萝卜丝 | 适量 |
水 | 约180-200克 |
1.大小米洗干净浸泡30分钟;
2.白萝卜削皮切丝;
3.番茄开水烫下皮好去皮,半个就可以,切细;
4.牛肉冷水下锅放姜去血水2分钟捞起,再冲洗一次切细末。30分钟后将牛肉,番茄,白萝卜丝倒入米炖锅里炖2小时即可。
宝宝美食出锅咯!
小贴士
适合九个月以上宝宝。可以适当加核桃油哦。