宝宝番茄牛肉双米粥
来源:美味食谱馆 2.13W
牛肉补铁是最好的食品,搭配番茄富含多种维生素,两者搭配熬粥具有开胃健脾作用。宝妈们不妨试试!
用料
大米 | 1小勺 |
小米 | 1小勺 |
牛肉 | 一块 |
西红柿 | 半个 |
白萝卜 | 一段 |
宝宝番茄牛肉双米粥的做法
小米大米洗干净浸泡15分钟以上
牛肉下冷水放两片姜烧开去血水2-3分钟
捞起后洗干净切小方块
番茄开水汤下好去皮
然后番茄切细
白萝卜削皮洗干净切小方块
一起将准备好的食材放炖锅里放2片姜炖2个小时即可
2个小时后取出2片姜搅拌下再焖5分钟就可以开吃了。
小贴士
适合八个月以上宝宝。