粥 拌青菜🥬粥的好搭档,清新爽口 来源:美味食谱馆 2.97W 一人食,健康好吃,如果人多可以按照人数来准备材料和调味料 用料 蒜 1瓣 小白菜🥬或者生菜 3颗 蚝油 半勺 小米辣 1根 鸡精 1小勺 盐 适量比鸡精少一点因为有蚝油了 拌青菜🥬粥的好搭档,清新爽口的做法 一边在锅里烧点水,一边把青菜🥬洗干净,然后水开,放入小白菜🥬1分钟捞出如果放生菜可以时间更短些就捞出,然后摆盘 平底锅倒少许油,放入剁碎的蒜碎,小米辣椒🌶️,倒入蚝油小汤勺半勺,鸡精和盐适量大火炒香即可淋入刚才摆好青菜的碟中,清甜可口,我这是一人份,多人可以适量增加材料和调味料喔 爽口 拌青菜粥的好搭档 青菜 清新爽口 好搭档