粥 雪耳百合莲子红枣粥 来源:美味食谱馆 3.28W 这道粥润肺养颜美容 用料 银耳 2朵 红枣根据个人喜好放 百合 50克 莲子 50克 冰糖 10克 雪耳百合莲子红枣粥的做法 大概煮一个小时左右 雪耳 莲子 红枣 百合