玉米麦片粥/青红椒炒猪腰2017.09.22/07:08早餐
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用料
| 猪腰 | 1个 |
| 青椒 | 半个 |
| 红椒 | 半个 |
| 生抽 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 蒜瓣 | 少许 |
| 玉米 | 1个 |
| 大米 | 半杯 |
玉米麦片粥/青红椒炒猪腰2017.09.22/07:08早餐的做法
1、猪腰洗净，切花，顺着猪腰长边切细纹，再垂直切细纹，锅里热油先炒香青红椒然后盛盘，蒜瓣剁碎备用。
2、锅里留底油加热，放入猪腰爆炒，加入少许生抽和醋，放入青红椒和蒜瓣快炒后装盘。![玉米麦片粥/青红椒炒猪腰
2017.09.22/07:08早餐的做法步骤图 第2张]( "玉米麦片粥/青红椒炒猪腰
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3、玉米煮熟剥好玉米粒，然后和大米放入炖锅一起熬煮。
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2017.09.22/07:08早餐的做法步骤图 第3张]( "玉米麦片粥/青红椒炒猪腰
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