【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥
来源：美味食谱馆 1.95W
菜谱是一个人的分量哦
用料
| 黑米 | 20克 |
| 花生 | 25克 |
| 鹰嘴豆 | 25克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 红糖 | 适量 |
所有材料放入电炖盅中，放入水，煮2.5小时。糖最后放或一块煮都可以
相关文章
热门标签
-
蒜肠油条卷蛋饼
黑豆浆黑豆渣酥饼
枣窝窝头
一人食土豆烧肉
烧八爪
蓝莓冻酸奶
超下饭肉酱豆腐
儿童营养食谱
俄式炒牛肉丝
洋葱花蒸锅版
肉酱猪肠粉
低高糖
双味南瓜花
西瓜汤圆蜜
滑嫩像喝水一样葱花水饼
果仁荷兰豆
厚烧猪肉脯
香菇菠菜牛肉粥
玉米蔬菜丸
炒线辣椒
牛肉粉丝
西红柿鸡蛋陷饺子
豆沙抹茶蛋糕
香干拌马兰
番茄煮鲍鱼
火炎
明太祖
三絲炒銀針粉
蜂蜜鸡翅微波炉版
分享美食美味
潮汕酵粿桃咸水粿
长脖的手工勺子
萨琪马
金汤肥牛粉
面条神器伴侣
冻蛋挞
-
推荐阅读
- 黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）美味好吃的做法大全，黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）做法图解
- 养生粥之红豆黑米粥😆美味好吃的做法大全，养生粥之红豆黑米粥😆做法图解
- 黑米红枣杂豆银耳养生粥美味好吃的做法大全，黑米红枣杂豆银耳养生粥做法图解
- 养生黑芝麻花生红枣粥易做又好吃的窍门
- 养生红枣蛋花小米粥美味好吃的做法大全，养生红枣蛋花小米粥做法图解
- 养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐易做又好吃的窍门
- 黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥美味好吃的做法大全，黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥做法图解
- 美味的养生黑豆鹰嘴豆浆做法，大厨教你技巧
- “养生黑豆花生红枣豆浆”美味好吃的做法大全，“养生黑豆花生红枣豆浆”做法图解
- 红枣鸡肉养生汤/粥/面（暖胃，简单美味养生）美味好吃的做法大全，红枣鸡肉养生汤/粥/面（暖胃，简单美味养生）做法图解
- 养生黑米粥美味好吃的做法大全，养生黑米粥做法图解 如何做养生黑米粥最美味
- 红枣养生粥美味好吃的做法大全，红枣养生粥做法图解 如何做红枣养生粥最美味
- 黑米养生粥美味好吃的做法大全，黑米养生粥做法图解 如何做黑米养生粥最美味
- 杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣美味好吃的做法大全，杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣做法图解
- 红黑养生粥美味好吃的做法大全，红黑养生粥做法图解 如何做红黑养生粥最美味
-
猜你喜欢
- 黑豆养生粥美味好吃的做法大全，黑豆养生粥做法图解 如何做黑豆养生粥最美味
- 红豆黑米莲子红枣花生粥美味好吃的做法大全，红豆黑米莲子红枣花生粥做法图解
- 美味的养生花生红枣粥做法，大厨教你技巧
- 养胃女生粥美味好吃的做法大全，养胃女生粥做法图解 如何做养胃女生粥最美味
- 又木红枣黑糖养生粥美味好吃的做法大全，又木红枣黑糖养生粥做法图解
- 美味的黑米红枣养生粥做法，大厨教你技巧
- 养胃养肾黑豆黑米粥美味好吃的做法大全，养胃养肾黑豆黑米粥做法图解
- 红豆养生粥美味好吃的做法大全，红豆养生粥做法图解 如何做红豆养生粥最美味
- 养生粥：山药薏米红枣粥美味好吃的做法大全，养生粥：山药薏米红枣粥做法图解
- 红米养生粥美味好吃的做法大全，红米养生粥做法图解 如何做红米养生粥最美味
- 养生粥 - 红枣粥美味好吃的做法大全，养生粥 - 红枣粥做法图解
- 养生豆浆：红枣花生豆浆美味好吃的做法大全，养生豆浆：红枣花生豆浆做法图解
- 黑米薏米红豆粥（养生美容）美味好吃的做法大全，黑米薏米红豆粥（养生美容）做法图解
- 养生暖胃粥美味好吃的做法大全，养生暖胃粥做法图解 如何做养生暖胃粥最美味
- 开胃养生粥美味好吃的做法大全，开胃养生粥做法图解 如何做开胃养生粥最美味
- 养生红豆粥美味好吃的做法大全，养生红豆粥做法图解 如何做养生红豆粥最美味
- 健康养生的红豆黑米粥美味好吃的做法大全，健康养生的红豆黑米粥做法图解
- 花生黑米粥：养胃的好粥图解
- “女生养气补血法宝”黑米红枣红薯粥美味好吃的做法大全，“女生养气补血法宝”黑米红枣红薯粥做法图解
- 养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆美味好吃的做法大全，养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆做法图解
- 黑豆黑米红枣养发粥美味好吃的做法大全，黑豆黑米红枣养发粥做法图解
- 冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥美味好吃的做法大全，冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥做法图解
- 健脾养胃 之 花生 红豆 粥美味好吃的做法大全，健脾养胃 之 花生 红豆 粥做法图解
- 黑豆黑米黑芝麻养生粥美味好吃的做法大全，黑豆黑米黑芝麻养生粥做法图解
- 家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦美味好吃的做法大全，家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦做法图解
- 养生必备-红豆糯米枣粥美味好吃的做法大全，养生必备-红豆糯米枣粥做法图解
-
最近更新
- “大恬的小厨房”懒人清凉银耳雪梨冻美味好吃的做法大全，“大恬的小厨房”懒人清凉银耳雪梨冻做法图解
- 广式冬蓉桂花百果月饼美味好吃的做法大全，广式冬蓉桂花百果月饼做法图解
- 汤都喝不够的快手馄饨美味好吃的做法大全，汤都喝不够的快手馄饨做法图解
- 这样做鱼一点也不腥美味好吃的做法大全，这样做鱼一点也不腥做法图解
- 青菜烧香菇美味好吃的做法大全，青菜烧香菇做法图解 如何做青菜烧香菇最美味
- 雏菊小馒头 10+宝宝辅食美味好吃的做法大全，雏菊小馒头 10+宝宝辅食做法图解
- 番茄双色蒸蛋-宝宝辅食9M易做又好吃的窍门
- 🍩零失败的甜甜圈（烤箱版）美味好吃的做法大全，🍩零失败的甜甜圈（烤箱版）做法图解
- 韭菜鲜虾包美味好吃的做法大全，韭菜鲜虾包做法图解 如何做韭菜鲜虾包最美味
- 美味的脆皮炸鸡小腿做法，大厨教你技巧
- 煮珍珠煮西米的方法美味好吃的做法大全，煮珍珠煮西米的方法做法图解
- 超好吃❗坚果糍粑---儿时的味道❗（超详细，图文版）美味好吃的做法大全，超好吃❗坚果糍粑---儿时的味道❗（超详细，图文版）做法图解
- 颜值担当的芋泥奶酪馅美味好吃的做法大全，颜值担当的芋泥奶酪馅做法图解
- 香草炸鸡配日式蔬&菜咖喱美味好吃的做法大全，香草炸鸡配日式蔬&菜咖喱做法图解
- 美味的树丛里的明太鱼做法，大厨教你技巧