时蔬粥,十月龄+
来源:美味食谱馆 2.59W
宝宝九个多月长了四颗牙齿,不怎么爱吃糊类的,想着让宝宝多吃些蔬菜,很简单,宝宝很爱吃,今天没有胡萝卜了,就放了西葫芦
用料
香菇 | 两小朵 |
西兰花 | 三朵 |
西葫芦 | 一小段 |
小番茄 | 两个 |
鸡蛋 | 一个 |
婴儿面 | 适量 |
婴儿油 | 我用的亚麻籽 |
时蔬粥,十月龄+的做法
已经企鹅小块,小番茄化一刀,方便去皮
蔬菜水煮几分钟捞出,番茄皮取出,用料理机打碎,不要太碎,有颗粒感最好。
不加面条的话更简单,直接在锅里打碎,+鸡蛋就可以了
蔬菜水取二百毫升左右,煮开放适量细面条(我掰碎了)煮开转小火,四五分钟,加蔬菜碎,稍微煮沸+鸡蛋,筷子迅速搅拌,不然鸡蛋块大宝宝容易卡着。
煮沸后盖上盖,闷两分钟,加宝宝油适量。宝宝吃的时候还可以再加猪肝粉或者虾皮粉肉松什么的,看自己宝宝口味,其实什么也不加,就已经很香了。
我家小家伙吃了一小碗还多了😄每次都跟打仗似的😂
需要给准备一套餐具来锻炼自助进食了😂
小贴士
我用的是全蛋,不能吃蛋清的小宝宝可以只加蛋黄喏