宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔
来源:美味食谱馆 5.89K
口感:★★★★
作用:润肠、通便,养颜
用料
香蕉 | 1根 |
火龙果(白或者红) | 0.5个 |
纯牛奶 | 0.5袋 |
榨汁机 | 1台 |
宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法
将香蕉和火龙果切成小块,放入榨汁杯中。
(提示:火龙果不宜太生太酸,严重影响口感。选择红心火龙果更好,甜而且果汁颜色好看。)根据需要加入适当的纯牛奶或者酸奶,重要的是液体没过刀片。奶太少会像浆糊。
榨汁时最好第一次先榨7~8秒,摇一摇,让固体都沉到刀片处,再接着榨,这样会更细腻。