经期果汁🍹-番茄红糖燕麦汁

因为脸上有雀斑，而番茄又是天然的祛斑养颜的神器，所以每天坚持喝～顺便代替晚餐，减肥减肥～

特意➕燕麦，增加饱腹感，晚上也不会觉得饿

➕红糖，月经期嘛，用红糖代替了白糖，多喝红糖总是有好处的！

用料  

经期果汁🍹-番茄红糖燕麦汁的做法  

1. 燕麦少许，因为怕晚上饿，所以加些燕麦。至于加多少，看个人口味吧。

2. 红糖少许

3. 加入少量开水。

4. 特意百度了一下，一天两个西红柿🍅最合适。

5. 去蒂，切块

6. 混合到杯子里。我用的是摩飞，灰常推荐，自从有了它，我这个懒癌晚期患者都每天打果汁喝了！因为真的很方便啊，打完汁换上被子盖就可以带着出门，只需要用水冲一下刀片即可。

7. 成啦！口感棒棒哒……