美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁
来源:美味食谱馆 1.84W
这杯具有排毒,美肌,饱腹效果的绿色果汁绝对是瘦身女性的福音!喝起来浓郁香甜,绝对好喝!
用料
羽衣甘蓝 | 一大片 |
香蕉 | 半根 |
苹果 | 半个 |
豆浆 | 适量 (150ml) |
绿茶 | 一勺 |
薏仁粉 | 一勺(optional) |
奇亚籽(chia seeds) | 一小勺(optional) |
蜜核桃 | 适量(装饰用) |
美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法
将苹果,香蕉切小块,羽衣甘蓝去梗,有机豆浆混合薏仁粉,绿茶粉,然后将所有材料放入搅拌机
将打好的果汁装杯,混合一小勺奇亚籽(chia seeds), 最后放几片蜜核桃装饰,就完成啦