减脂黑芝麻豆腐冰淇淋

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减脂黑芝麻豆腐冰淇淋的做法步骤图

用料  

豆腐 300g
脱脂牛奶 250克
黑芝麻粉 40克
赤藓糖醇 随意克

减脂黑芝麻豆腐冰淇淋的做法  

  1. 豆腐切块水煮一下去除豆腥味

    减脂黑芝麻豆腐冰淇淋的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料放进破壁机打2分钟(时间越长越细腻)

  3. 放入容器中冰箱冻起来,每隔半个小时搅拌一次(个人觉得三次左右类似芝麻糊的状态最好吃)

  4. (第四次和第五次拿出来搅拌了)

    减脂黑芝麻豆腐冰淇淋的做法步骤图 第3张
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