秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶
来源:美味食谱馆 1.81W
红枣补血,有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。枸杞明目抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 降血糖、降血压、抗辐射损伤等功能。桂圆益心脾,补气血具有良好有滋养补益作用。
用三者煮茶再好不过了!
每天早上送小家伙上学前煮上一壶,送完回家就可以喝上一杯热乎乎的茶,在这大冷的冬天,暖身的同时又补气血,还有明目的功效,每年冬天都靠它来养。
用料
去核红枣 | 6颗 |
枸杞 | 8粒 |
桂圆肉 | 8颗 |
清水 | 1200ml |
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法
准备红枣,枸杞,桂圆肉。
洗净。
~红枣也可以用手撕碎。放养生壶中。
加1200ML水。
通电源。
选择煮茶。
~养生壶加热到100℃后自动转400W加热10分钟进入保温。茶煮好,自动进入保温状态。
喝时按需加适量红糖搅拌即可。
也可以不加红糖,趁热直接喝。
小贴士
适合教师,办公室人员以及需要保养保健的家庭主妇╮(╯▽╰)╭。