南瓜银耳羹(破壁机版)
来源:美味食谱馆 8.47K
南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖为原料的一道食疗甜品,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
用料
南瓜 | 180克 |
银耳 | 10克 |
冰糖 | 50克 |
清水 | 600克 |
南瓜银耳羹(破壁机版)的做法
准备食材
南瓜洗净切块放入
放入银耳
放入冰糖
倒入清水
破壁机米糊功能操作
南瓜银耳羹✅
小贴士
最好别用砂糖代替冰糖,冰糖同样具有一定的润肺作用。