甜品 零添加快手甜品牛奶南瓜羹 来源:美味食谱馆 3.25W 用料 牛奶 250克 南瓜 500克 零添加快手甜品牛奶南瓜羹的做法 南瓜去皮,切块,蒸熟,稍微蒸软一点。大概10分钟。去掉蒸馏水,放进搅拌机。(料理机破壁机都可以) 冬天牛奶微波加热1分半,夏天也可以直接用常温牛奶, 牛奶倒入搅拌机,10—15秒。 完工!重要的事说三遍,不加糖,不加糖! 甜品 牛奶 快手 南瓜