吃多了不消化？快找无糖炒红果帮忙！

转眼就到了年底，估计大部分童鞋都要开启“吃吃吃”的节奏了。各种趴体聚会，无数美食等着你……

当你吃得不亦乐乎时候……一不小心，肠胃闹脾气，罢工了，消化不良了~

“斌大，救我！”

哎……虽说年底聚餐多，童鞋们也要稍微克制一下嘛~不要暴饮暴食！！！至于对付消化不良的方法……我当然有啦~（不会见死不救哒！）

送你一碗无糖版老北京炒红果，酸甜可口，帮你消食儿解油腻！

炒红果是地道的老北京甜品，用山楂和冰糖熬煮出来的……

“啊……斌大……冰糖啊，那不是精制添加糖嘛，你不是说不要多吃添加糖嘛！

童鞋们不要紧张，地道的老北京炒红果，我自己现在也不吃，自然也不建议大家吃。

今天，咱们硬派食堂要介绍的是改良的老北京炒红果，一样的酸甜可口，一样能帮你消食儿，不一样的是超低热量，不含糖哦~

用料  

吃多了不消化？快找无糖炒红果帮忙！的做法  

1. 将山楂洗净，用工具将山楂核取出；

2. 把山楂放进锅中，倒入水，放入代糖搅匀；

3. 大火煮开后小火炖煮5分钟，煮到山楂果肉半透明，酸甜可口的炒红果就做好啦！

小贴士

做法太简单，没啥交代的，吃完记得漱一下口，保护牙齿。