天热了,试试给娃这样吃,一口开胃,两口助消化,还能帮娃长大个!
来源:美味食谱馆 3.1W
不知道宝妈们注意没有,平时宝宝食欲不振不爱吃饭,一说给点小零食,宝宝的眼睛马上亮起来,还不停的缠着你跟你要。
尤其是那些糖啊什么的,绝对一给一个准,但是糖吃多了,对宝宝不好还会长蛀牙,倒不如给宝宝吃一些开胃的辅食,哄娃的同时,还可以增添宝宝的食欲。
今天就教大家一个秒增食欲的辅食
翡翠面条肠
主食变零食,好吃10倍还省事!食材不多,步骤也超简单,搅一搅拌一拌就完成啦~
用料
生菜 | 20克 |
胡萝卜 | 25克 |
鸡蛋 | 2个 |
婴幼儿猪肝菠菜营养面 | 25克 |
虾皮粉 | 1克 |
鸡肉松 | 1克 |
天热了,试试给娃这样吃,一口开胃,两口助消化,还能帮娃长大个!的做法
准备好所需食材。
胡萝卜和生菜焯水。
把胡萝卜切碎
生菜放入料理机,再打入鸡蛋,搅打成均匀细腻的糊糊。
把面条煮熟,捞出。
加入生菜鸡蛋糊,再加入虾皮粉、鸡肉松、胡萝卜搅拌均匀。
香肠模具中刷油,倒入面条糊糊。
水开上锅蒸15分钟,取出脱模就可以啦。
软软嫩嫩,还很有弹性,直接让娃用手抓着吃吧,还能锻炼宝宝的手指精细动作呢学会了就快给宝宝安排起来吧。
小贴士
参考月龄:11M+
生菜:20克
胡萝卜:25克
鸡蛋:2个
婴幼儿猪肝菠菜营养面:25克
虾皮粉:1克
鸡肉松:1克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量