减脂甜品豆腐妙招
来源:美味食谱馆 1.83W
不管是减脂还是增肌,或者你想吃甜品又不想那么罪恶,可以试试它,蛋白质41克,碳水7克,脂肪19克,方法简单,傻子都会!
用料
嫩豆腐 | 300克 |
蛋白粉 | 30克 |
杏仁粉 | 15克 |
还可以添加鸡蛋燕麦各种你喜欢的果干坚果 | 随意克 |
减脂甜品豆腐妙招的做法
不管是减脂还是增肌,或者你想吃甜品又不想那么罪恶,可以试试它,蛋白质41克,碳水7克,脂肪19克,方法简单,傻子都会!
用料
嫩豆腐 | 300克 |
蛋白粉 | 30克 |
杏仁粉 | 15克 |
还可以添加鸡蛋燕麦各种你喜欢的果干坚果 | 随意克 |
减脂甜品豆腐妙招的做法