银耳无果花雪梨糖水

秋季干燥，吃点清润的东西最好了，银耳、无花果、雪梨都是很清润的，而且还是摘无花果季节，比干果好多了。这是两个人的分量，如果用饨的更好。

用料  

银耳无果花雪梨糖水的做法  

1. 用常温水泡银耳，大概泡半小时到1小时即可。泡开后剪小块备用。

2. 把无花果去果柄，切成小块。（可去皮也可留皮）

3. 雪梨剥皮切成小块。（水晶梨最好，我刚好买不到水晶梨，用的是蜜梨）

4. 将银耳、无花果、雪梨放入锅中加适量的水，煮大约1个小时。

5. 根据自己口味加适量冰糖即可。雪梨和无花果本来就是水果，自带甜度，一般只需加小许冰糖，或者不加也可以。