天然甜的香蕉芝麻奶昔
来源:美味食谱馆 8.21K
香蕉,富含丰富的钾和镁,可以很好的镇定神经。黑芝麻也有非常多的功效,补钙、润肠。它们和牛奶一起喝,养胃补钙哦。范志红老师说每天都要喝牛奶哟🥛
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 300克 |
黑芝麻 | 5克 |
天然甜的香蕉芝麻奶昔的做法
小贴士
香蕉换成芒果,就是芒果奶昔。
香蕉,富含丰富的钾和镁,可以很好的镇定神经。黑芝麻也有非常多的功效,补钙、润肠。它们和牛奶一起喝,养胃补钙哦。范志红老师说每天都要喝牛奶哟🥛
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 300克 |
黑芝麻 | 5克 |
天然甜的香蕉芝麻奶昔的做法
小贴士
香蕉换成芒果,就是芒果奶昔。