乐活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九阳破壁机版)
来源:美味食谱馆 2.73W
彩椒含辣红椒素,有很好的抗氧化功效,能改善面部血液循环,面色红润。
使用工具:九阳破壁机
操作时间:10分钟左右
适用人数:1-2人
用料
主料:红甜椒1个(150克)、酸奶200毫升 | |
辅料:净水100毫升 |
乐活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九阳破壁机版)的做法
甜椒洗净、去蒂、去籽、切小块。
甜椒块放入破壁机,挤了2盒100毫升的酸奶,加了100毫升净水。
选择“奶昔”功能
2分钟搞定
可以拿个勺子刮掉表面的浮沫,装杯开饮~ 白里透红、酸中带甜!
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1. 没有这种胖胖的甜椒可以买粗壮的美人椒,不辣就行。
2. 可根据个人喜好的浓淡调整净水量