风寒感冒,喝这碗汤
来源:美味食谱馆 1.31W
刚入冬,很多人因为不注意保暖都出现了风寒感冒症状。若刚着凉,怕冷、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、微微咳嗽之类的,可以试试我分享的这款风寒感冒汤哦~
用料
生姜 | 3-6大片 |
红枣 | 3-6颗 |
核桃仁 | 3-6颗 |
橘子 | 1个 |
风寒感冒,喝这碗汤的做法
以上材料煮汤,注意橘子连皮带肉一起煮。
三餐餐前趁热喝,连续喝一天,最多连喝两天就好。
小贴士
能配合热水泡脚,搓热脊椎效果更佳。
成人儿童通用。
此方适用于风寒感冒初始阶段,如果已经比较严重就不行了。