饮品 补气安神的灵芝枸杞茶 来源:美味食谱馆 1.17W 用料 小灵芝 2朵 枸杞 1把 补气安神的灵芝枸杞茶的做法 两朵小灵芝,或者用切片灵芝也可以。 枸杞和灵芝冲洗一下,加一升水,在可直烧壶中小火煮30分钟。 煮到水的颜色变深就可以喝了。喝完后可再加水煮2-3遍。 入口苦中回甘,有补气安神的功效。经常失眠或免疫力差的人可以常喝。 安神 灵芝 补气 枸杞茶