中医推荐的解暑凉茶
来源：美味食谱馆 1.05W
本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有疏风清热、生津止渴、润肠通便的功效，在这里分享给大家
用料
| 菊花 | 10克 |
| 麦冬 | 30克 |
| 甘草 | 3克 |
| 藿香梗 | 3克 |
| 胖大海 | 6克 |
| 白糖 | 适量 |
| 清水 | 1000毫升 |
中医推荐的解暑凉茶的做法
将上五种原料都放入砂锅内，倒入清水。
![中医推荐的解暑凉茶的做法步骤图 第2张]( "中医推荐的解暑凉茶的做法步骤图 第2张")
用旺火煮开，改用小火煮10分钟。
![中医推荐的解暑凉茶的做法步骤图 第3张]( "中医推荐的解暑凉茶的做法步骤图 第3张")
离火后，去渣取汁，加入白糖搅拌。晾凉后即可饮用。
小贴士
茶谱中用到的中药材在中药店就可以买到，建议从同仁堂购买，同仁堂的药材比较好
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