解暑怎么做好吃，解暑家常做法

05-10 夏季天气酷热，来一碗美味解暑的圆子最美不过了！用料布丁粉1包红豆200g蜂蜜少许圆子300g红豆布丁芋圆解暑甜品的做法布丁粉加入适量开水，搅拌均匀，倒入准备好的模具中，待冷却后，放入冰箱待用适量红豆放入锅中加入适量水，煮烂...

解暑西瓜芒果汁

11-19 夏天最多汁的就是西瓜喇～炎炎夏日，来一杯西瓜汁那凉爽痛快简直不敢相信～芒果的香甜配上西瓜的冰爽，值得一试哦～用料西瓜适量芒果适量解暑西瓜芒果汁的做法西瓜去皮切块，去籽，放入榨汁机中芒果去皮切块也放入榨汁机中一起榨汁...

夏日解暑米茶

11-23 炎炎夏日，闷热的天气让人提不起食欲，一碗米茶配上馒头加小菜，既解暑也易入口，居家必备啊用料白米水夏日解暑米茶的做法先将白米放入锅中翻炒，直至金黄色，注意，翻炒前，不必洗米将炒好的米淘洗干净，将三分之一碗炒好的你放入锅中...

Summer Breeze 夏日清风解暑冰饮

02-12 这两天的圣塔芭芭拉阳光肆虐，某人让我买菜的时候顺便带回一杯星巴克冰饮，到了超市突发奇想要自己做点喝的，就随意买了点材料回家，做了这杯冰饮。用料青柠檬1个冰块若干块草莓2个茶1杯气泡水30ml柠檬汽水30ml蜂蜜柚子茶1勺...

解暑利器—排骨凤爪苦瓜汤

02-27 这种天气，没有胃口，还是来点汤水更提神！用料苦瓜1根排骨1条凤爪数只黄豆些许药材些许盐个人口味解暑利器—排骨凤爪苦瓜汤的做法清洗完毕，提前浸泡黄豆，凤爪剁去指甲。苦瓜切去末端排骨凤爪焯水备用将排骨塞入挖去囊的苦瓜...

夏日解暑党，水晶糕

03-21 第二个帖子了，再没人鸟我，我就把下厨房给卸载了，哼！用料红薯粉250克水500毫升糖八小勺平底锅不粘锅优先选择夏日解暑党，水晶糕的做法先把红薯粉和水完全搅拌化开然后开火一边温火煮，一边顺时针搅拌（不能停），搅啊搅啊搅啊搅到它...

夏日解暑甜品—芋圆

02-04 炎炎夏日来一碗凉凉的甜品是最爽不过的啦～在家吃不到鲜芋仙只能自己动手做啦～用料红豆根据自己喜好添加紫薯：木薯淀粉2:1的用量南瓜：木薯淀粉2:1的用量西米根据自己喜好添加椰奶1罐冰淇凌根据自己喜好添加水果🍉🍓🍌🍎等...

解暑双瓜泥

02-10 适合8m+宝宝可拌米粉拌面拌粥吃，全都是解暑的食材，夏天吃很合适。用料黄瓜适量苦瓜适量红枣花生芝麻酱适量解暑双瓜泥的做法1准备食材如图所示。2苦瓜抠掉瓤切小块，黄瓜切小块。3切好的黄瓜和苦瓜一起焯水煮熟。4放入料...

做一碗细润解暑的百合绿豆沙

02-10 记忆中小时候每每到炎热的夏季，桌上总会有一碗外婆准备的冰镇百合绿豆汤，端起来呼噜呼噜，很快一碗见底，冰凉沁心。而到了三伏天，外婆就会现煮百合绿豆汤，小小一口，解暑祛湿。那时有些难以接受百合的苦味，每次都会偷偷挑出来，但...

自制夏天解暑饮料【冬瓜茶】

09-26 用料冬瓜250克红糖150克自制夏天解暑饮料【冬瓜茶】的做法把冬瓜切丁。不用去皮。把红糖倒进冬瓜里面腌制半个小时。腌制好之后出了很多水，这些水不要倒掉。把腌制好的冬瓜和红糖水一起倒进锅里，这些红糖水是腌制冬瓜的...

凤梨+雪花梨(养乐多)果饮～清爽解暑

01-05 酷暑难耐，自制解暑果饮。凤梨的清香，雪花梨的清爽，配上养乐多的奶香，沁人心脾的味道。一定要尝一尝～用料凤梨（菠萝）1个雪花梨2个养乐多2瓶饮用水250ml冰块若干凤梨+雪花梨(养乐多)果饮～清爽解暑的做法凤梨雪花梨去皮切块，放入...

诱人解暑的“橘子花”软欧包

05-12 大暑容易没胃口，这款面包助你开胃解暑用料高筋面粉500g盐6g砂糖15g奶粉15g低糖干酵母粉5g冰水300g香柚酱80g黃油15g橘皮丁40-45g奶油奶酪250-300g老面100g诱人解暑的“橘子花”软欧包的做法黄油软化，按照先液体后固体的...

✨解暑绿豆撞奶✨

02-25 用料牛奶1L凉粉50克绿豆250克海带1片水3000克糖适量✨解暑绿豆撞奶✨的做法牛奶煮沸后加入白凉粉溶化，放入瓶子凝固，冷藏。绿豆加水煮沸加入海带、糖，煮成绿豆沙糖水放凉，可冷藏。取出凝固的牛奶冻，将绿豆沙倒入牛奶冻上。...

夏日解暑神器~自制什锦水果罐头

01-06 用料菠萝0.5个桃子1个梨1个小西红柿适量（主要是装饰用）冰糖适量夏日解暑神器~自制什锦水果罐头的做法除小西红柿外的所有水果都切丁菠萝先煮10分钟，然后放入桃子再煮10分钟，加冰糖搅拌至融化晾凉后加入梨放入冰箱盖上盖放...

乌梅海棠果山楂汤（夏日解暑）

11-23 夏天一年比一年热，今年更是有史以来最高温，想起了小时候妈妈最爱做的乌梅汤，消暑又解渴，酸酸甜甜的。因为家里乌梅没几颗了，拿了海棠果和山楂凑数。海棠果也是消暑佳品啊，山楂消食……T^T我是要酸死自己的节奏么……只能多...

解暑-台式雪藏玫瑰花希臘優格慕斯-【无面粉鸡蛋】

05-26 雪藏玫瑰希腊优格慕斯，最大特色是蛋糕体本身不掺一丝面粉，口感分外细滑，不含鸡蛋，胆固醇低。冷冻后品尝，口感类似冰淇淋…..！电烤箱什么牌子好？张艺菲烘焙微博：用料四方鲜奶油150g希腊优格150g蜂蜜适量有机玫瑰花瓣酱200g吉利...

冰凉解暑 | 超满足的蜜豆雪花冰自制冰品安心吃！

05-25 蜜豆雪花冰是夏季最受欢迎的冰品之一，在外市场价需要25-45元每份不等，自制蜜红豆的雪花冰，不仅成本低，重要的是吃得健康又安全，漫长酷暑越来越长，冰仍然是夏季不可缺少的重要角色。-麦子厨房用料清水冰柱1个（直径7.5cm，高8cm，...

解暑杨梅荔枝饮品

01-05 看到很多博主都在做于是就买齐了原料回来做这个配方有点甜适合加冰块或者倒点白水一起喝用料杨梅15颗荔枝8颗清水500克冰糖50克解暑杨梅荔枝饮品的做法杨梅用盐水泡30min荔枝剥皮我没去核准备好冰糖和清水杨梅与水冰...

夏日解暑黄瓜水

05-12 这个菜谱的实质是黄瓜的两种美丽切法~接受黄瓜单独的味道是从黄瓜味薯片开始的，接受黄瓜味薯片是从孙燕姿代言开始的。用料华北型黄瓜一根（绿长）华南型黄瓜一根（浅绿短）气泡水或纯净水700ml*2夏日解暑黄瓜水的做法准备这两...

夏日清凉解暑必备——话梅小番茄🍅

01-01 用料圣女果1斤左右冰糖少许雪碧半瓶柠檬半个话梅6颗夏日清凉解暑必备——话梅小番茄🍅的做法准备小番茄🍅洗净备用热水下小番茄，煮3分钟煮好的小番茄，过凉水（有条件的过冰水）话梅6～8颗老冰糖少许（根据自己的口味来放）雪碧也...

椰香排骨汤（夏日解暑汤）

01-01 夏日解暑汤喝完椰青，剩下的椰肉很可惜，打开取肉做成汤，取肉过程弄坏一把水果刀，打开椰子注意安全哦，有男士在家，尽量让男士帮忙用料排骨一根椰子肉一个椰子肉或者半个椰肉生姜一只胡萝卜半根料酒2勺盐少许椰香排骨汤（夏日解...

夏日解暑蜂蜜柠檬茶🍋

05-14 柠檬含有丰富的维生素C，喝了下面这款饮料一定会让你回味无穷！用料白砂糖适量蜂蜜1勺柠檬几片饮用水适量盐2勺夏日解暑蜂蜜柠檬茶🍋的做法首先拿出饮用水，放两勺盐进去。搅拌均匀。接着把洗干净的柠檬放入盐水里，浸泡五分...

夏日解暑必备：草莓西米露🍓

12-29 提前冷藏一个牛奶🥛备用用料西米水草莓牛奶夏日解暑必备：草莓西米露🍓的做法准备西米露，下锅水煮十分钟，在闷十分钟闷到没有白心就可以了过凉水准备好的牛奶，切开就是冰沙，不用太碎放上西米露草莓切丁放上，各种水果都可以，西...

山楂酪——解暑开胃的圣品

11-29 用料山楂糕280克苹果一个（约200克）冰糖约30克清水600克山楂酪——解暑开胃的圣品的做法将山楂糕用工具捣碎，也可以用搅拌机打碎，但我喜欢汤里带有一些颗粒感。苹果去皮，切成1X1厘米颗粒。将捣碎的山楂糕放入锅中，加入清水。...

暑天没食欲？有清凉解暑小套餐！丨莲子绿豆粥、凉拌小黄瓜 · 圆满素食

09-30 今天我们来做莲子绿豆粥和黄瓜小菜，简单易做，最重要的是非常适合暑天食用，看看就清凉解暑，一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料莲子，绿豆，香米重量1:1:1水莲子，绿豆，香米总重量4倍的水黄瓜...