黑芝麻果干红豆包补铁餐

来源:美味食谱馆 1.16W
黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法步骤图

用料  

红豆 200g
熟黑芝麻 2大勺
红枣 10个
桂圆肉 2勺
葡萄干 2勺
面粉 300g
酵母

黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法  

  1. 将红豆洗净,煮软,压成红豆馅;黑芝麻打碎,红枣洗净,去核切碎,桂圆肉和葡萄干洗净后切碎

    黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法步骤图 第2张
  2. 将芝麻碎、红枣碎、桂圆肉和葡萄干一同放入红豆馅拌匀制成馅。面粉中加酵母和适量水和成面,发酵

    黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法步骤图 第3张
  3. 将发酵好的面团搓成长条,摘成剂子,擀成包子皮,包入馅料制成大馅
    豆包,入锅

    黑芝麻果干红豆包补铁餐的做法步骤图 第4张
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