胡萝卜荸荠汤
来源:美味食谱馆 1.74W
这是一道很养胃的汤,而且对糖尿病尿多者有一定的辅助治疗作用。
用料
荸荠 | 100克 |
胡萝卜 | 100克 |
香菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
香油 | 适量 |
胡萝卜荸荠汤的做法
香菜洗净,切段。荸荠洗净去外皮,切成粗丝:胡萝卜洗净切粗丝。
锅置火上,加入清水烧沸,放入胡萝卜~荸荠丝煮5分钟,加盐调味,撒上香菜段香油即可
小贴士
胡萝卜是维生素A的良好来源,烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素的损失。
这是一道很养胃的汤,而且对糖尿病尿多者有一定的辅助治疗作用。
用料
荸荠 | 100克 |
胡萝卜 | 100克 |
香菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
香油 | 适量 |
胡萝卜荸荠汤的做法
香菜洗净,切段。荸荠洗净去外皮,切成粗丝:胡萝卜洗净切粗丝。
锅置火上,加入清水烧沸,放入胡萝卜~荸荠丝煮5分钟,加盐调味,撒上香菜段香油即可
小贴士
胡萝卜是维生素A的良好来源,烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素的损失。